Советы сексологов оргазм у женщин

А знаете ли вы, что женщины могут получить оргазм прямо во время спортивной тренировки? Да, такое бывает. Как говорят сексологи, для этого совершенно не нужно смотреть на накачанных мужчин в зале, можно даже ни о чем таком не думать и не фантазировать. Мы поговорили со специалистами и узнали, откуда берется внезапный спортивный оргазм, и даже нашли женщину, которая на условиях анонимности рассказала про свой опыт.

Что заставит вашу женщину кричать от удовольствия? Пять поз от тюменского секс-коуча

Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм. Так что небольшие комплименты самому себе могут со временем улучшить качество сексуальной жизни. Но так это не работает и может сделать только хуже. Вместо повышения чувства любви к себе лучше сфокусироваться на любви к себе как действии: умеренно заниматься своей формой, здоровьем, ухаживать за собой, делать важные вещи в жизни.

Источник: Роман Данилкин. Секс — важная составляющая романтических отношений. В паре это залог не только хорошего настроения, но и полноценной гармонии.

• Ваш браузер очень сильно устарел
• Оргазм — дело тонкое. Даже если у вас чувственный качественный секс, даже если он по любви, вовсе не факт, что вы испытаете тот самый пик удовольствия, ради которого всё и затевалось.
• На начало августа приходится Международный день женского оргазма. Правда, даты называют разные — одни отмечают праздник 8 числа, другие предпочитают 9.
• Мы продолжаем нашу откровенную рубрику « Неловко спросить ». Сегодняшняя тема: женский оргазм.
• Опасность отсутствия оргазма
• Согласно исследованию, только 4 процента женщин достигают оргазма через влагалищное проникновение. Большинство женщин получают его в основном с помощью стимуляции клитора.
• Оргазм — вершина сексуального возбуждения, которая сопровождается чувством удовольствия и эйфории. Женский оргазм по ряду параметров отличается от мужского.
• Почему-то многие считают, что женщина с началом климакса должна поставить крест на своей сексуальности.
• Этапы женского оргазма
• Говоря языком сексологов, оргазм — это высвобождение сексуального напряжения на пике сексуальной реакции. От одной женщины к другой он может быть совершенно разным.
• Чтобы испытать оргазм во время секса или мастурбации, надо перестать стремиться к нему любой ценой, уверена сексолог, эксперт по отношениям Трэйси Кокс.
• Развенчиваем мифы вокруг женского оргазма.

Как научиться получать оргазм: советы сексолога

Материал не предназначен для лиц, не достигших 18 лет. Если вам еще нет 18 лет, покиньте эту страницу. RU собрал советы экспертов-сексологов, как испытать фееричный оргазм и почувствовать особенную связь со своим партнером. Исследование, опубликованное научным американским журналом "Гормоны и поведение" Hormones and Behavior , показывает, что повышение количества окситоцина гормона любви помогло парам испытывать более интенсивные оргазмы. Для этого не требуется пить какие-либо добавки или витамины, на самом деле достаточно продлить прелюдию: больше объятий и поцелуев могут сделать свое дело.